886影视 886电影网剧情介绍:在打自己一样。这个时候董白也发现，原来纸鸢的那些手下，居然也围着城墙跑圈呢。“为什么他们也要跑圈啊？”董白指了指不远处的裴元绍。纸鸢笑了一下：“锻炼身体啊，身体不能闲下来的，否则的话很容易懈怠。”“并且我的士兵也需要每天都在训练，要不然又怎么可能成为精兵。”董白有些惊讶的问道：“一天一训练？？”“不，是每天都有训练的目标。比如现在是早上，需要跑步一个时辰，然后再去吃饭。然后上午的时候还需要携带武器跑二十里地，中午可以休息两个时辰。”“下午进行对抗训练，或则一个攀爬城墙的训练，在可行...