牢记别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，这才是做人的本分。
小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了。小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，您怎么能背那女子过河呢？
师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却“背”了她20里还没放下。
老和尚的话充满禅意，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去、看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担。阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了吸取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。